변비의 원인, 증상, 관리법
변비는 배변 횟수가 줄어들거나 배변이 어렵거나 통증을 동반하는 상태를 말합니다. 많은 사람들이 한 번쯤은 경험하게 되는 흔한 증상이지만 지속적인 변비는 건강에 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 이 글에서는 변비의 원인, 증상, 그리고 관리법에 대해 알아보겠습니다. 원인 변비의 원인은 여러 가지입니다. 일상적인 원인으로는 식습관, 운동 부족, 의약품, 스트레스 등이 있습니다. 고혈압, 당뇨병, 갑상선 기능 저하증 등의 질환도 변비를 유발할 수 있으며 장의 기능이나 구조에 문제가 있는 경우에도 변비가 발생할 수 있습니다. 장기간 변비를 무시하면 대장에 압력이 가해져 치핵, 궤양, 충혈 등의 문제를 야기할 수 있습니다. 증상 변비의 가장 대표적인 증상은 배변 횟수가 줄어들거나 배변이 어렵거나 통증을 동반하는..
2023. 4. 13.
