분류 전체보기52 어지럼증 (현기증) 원인과 증상 대처방안 어지럼증(현기증)은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 증상에 따라 해결 방법도 달라집니다. 그 원인과 해결방안에 대해 알아보겠습니다 ---1. 어지럼증의 주요 원인(1) 귀 관련 문제 (전정기관 이상)이석증: 귓속의 평형기관(전정기관)에 있는 이석이 제자리에서 떨어져 나와 어지러움 유발.메니에르병: 내림프액의 과다로 인해 귀가 꽉 찬 느낌, 이명(귀울림), 난청 동반.전정신경염: 바이러스 감염으로 인해 전정신경이 염증을 일으켜 어지럼증 발생.(2) 혈압 및 심혈관 문제저혈압: 혈압이 낮아 뇌로 가는 혈류가 부족할 때 발생.빈혈(철분 부족): 혈액 내 산소 공급이 부족하여 어지러움 유발.부정맥: 심장이 불규칙하게 뛰어 혈액 순환에 문제가 생길 때 발생.(3) 신경 및 뇌 질환편두통성 어지럼증: 편두통과 .. 2025. 2. 6. 빵의 종류에 대해 알아볼게요 빵의 종류는 재료, 제조 방법, 발효 방식, 기원 등에 따라 다양하게 나뉩니다. 아래 주요 분류를 살펴볼게요---1. 발효 방식에 따른 분류(1) 발효빵 (Yeast Bread)식빵: 기본적인 흰색 식빵으로 샌드위치 등에 사용됨.바게트: 프랑스 스타일의 바삭한 껍질과 쫄깃한 속살이 특징.치아바타: 이탈리아식 빵으로 올리브 오일이 들어가 촉촉함.브리오슈: 버터와 계란이 많이 들어가 부드럽고 달콤한 빵.베이글: 끓는 물에 데친 후 구워서 쫄깃한 식감이 특징.(2) 무발효빵 (Quick Bread)스콘: 베이킹파우더를 이용해 빠르게 부풀리는 빵.토르티야: 멕시코 전통 얇은 빵으로 주로 밀가루나 옥수수 가루로 만듦.매트조: 유대인의 무교병으로 발효 없이 구운 납작한 빵.---2. 재료에 따른 분류(1) 밀가루 .. 2025. 2. 6. 2023년 임신 출산 혜택 첫만남 이용권 부모급여 아동수당 지역별 출산지원금 임산부에게 건강한 태아의 분만과 산모의 건강관리를 위하여 진료비 일부를 국민행복카드로 지원합니다. 그리고 2023년 달라지는 임신및 출산 혜택을 알아보겠습니다 임산부 건강보험 임신·출산 진료비 지원 지원대상 : 임산부 임신 1회당 100만원 이용권 국민행복카드 지원 (다태아 임산부는 140만원 지원) ※ 분만 취약자 20만원 추가 사용처 : 국민행복카드를 이용하여 전국 요양기관에서 본인부담금 결제 가능. 병원, 약국 등에서 쓸 수 있으며 분만일로부터 2년까지 사용가능하니 아기를 낳고도 소아과 진료비나 약국에서 유용하게 쓸 수 있답니다. 첫만남 이용권 아기 1인당 200만원 국민행복카드 지원 1명당 200만원 / 단태아 200만원 / 쌍둥이 400만원 / 세쌍둥이 600만원 국민행복카드를 통해 일시금이 바.. 2023. 6. 14. 자기 전 건강 습관: 숙면을 위한 팁 수면은 인간의 건강에 꼭 필요한 요소입니다. 충분한 휴식이 주어지지 않으면 신체 기능 저하와 면역력 감소, 기억력 약화 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 숙면을 위한 건강 습관은 중요한 요소 중 하나입니다. 이 글에서는 자기 전 건강 습관과 숙면을 위한 팁을 소개합니다. 첫째 자기 전에 카페인 섭취를 줄이세요. 커피, 차, 초콜릿, 탄산음료 등 카페인이 들어있는 음식과 음료는 수면을 방해할 수 있습니다. 특히 저녁 시간 이후에는 카페인 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 대신에 카페인이 없는 허브차나 따뜻한 물을 마시는 것이 좋은 대안입니다. 둘째 자기 전에 스마트폰이나 태블릿, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 줄이세요. 이러한 기기들은 블루라이트를 방출하여 수면 호르몬인 멜라토닌의 분비를 방해합.. 2023. 4. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 13 다음
